Come scegliere il miglior smartwatch o smartband per lo sport

Se in palestra vedete qualcuno correre sul tapis-roulant e guardare il polso, non pensate che abbia qualcosa che non va. Semplicemente sta controllando le notifiche del proprio smartphone o i dati della sua attività fisica sul suo smartwatch o smartband. Si tratta di un device, a tutti gli effetti esteticamente molto simile ad un orologio, che può essere connesso o meno al telefono, e sul cui display possiamo tenere monitorati messaggi, telefonate, agenda e in generale le app, mentre rileva dati utili al nostro allenamento o alla nostra salute come il battito cardiaco o la qualità del sonno.
Un suo vicino parente è lo smartband che, invece, è esclusivamente dedicato allo sport. Vi spieghiamo meglio la differenza tra i due e vi presentiamo i top di classe.

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Cos'è uno smartwatch?
Gli smartwatch rientrano nella categoria dei wearables, vale a dire i prodotti high-tech indossabili per un'interazione ancora più stretta uomo – tecnologia. Sono stati studiati per avere un contatto costante alle funzioni principali del proprio smartphone senza doverlo sempre tirare fuori dalla tasca o, comunque, tenerlo in mano. Con la comodità di un orologio che resta sempre al nostro polso, grazie allo smartwatch possiamo controllare velocemente notifiche come SMS, chat, telefonate, così come accedere ad alcune app come il meteo, l'agenda o ascoltare la nostra playlist preferita. Possiamo dire che è come un'estensione in miniatura del nostro smartphone, più rapida e più comoda per l'attività fisica o anche, se vogliamo, a lavoro o nella nostra quotidianità. Infatti, lo smartwatch è più discreto e immediato: se arriva una telefonata, vibra sul vostro polso. Non ne perderete più nemmeno una.
Per quanto riguarda lo sport, a seconda della fascia di prezzo, gli smartwatch montano dei sensori come l'accelerometro per il contapassi, piuttosto che il cardiofrequenzimetro per rilevare il battito cardiaco e i migliori smartwatch dispongono anche del GPS per seguirci nei nostri tracciati.
Il sistema operativo più diffuso è Android Wear, sviluppato ovviamente da Google, e integrato su smartwatch di brand come LG, Huawei e Sony. Raccomandato per l'utilizzo in abbinata con smartphone Android, grazie agli ultimi update è diventato compatibile anche con iOS, seppur con qualche limitazione.
Ad ogni modo, oltre agli smartwatch Android, ricordiamo anche la versione Apple con il suo iWatch, per il quale come da tradizione, Apple ha sviluppato sia hardware che software.
Infine, interessante anche la scelta di Samsung che per i suoi smartwatch ha studiato il sistema operativo Tizen, come sul Samsung Gear S2.

E invece lo smartband?
Lo smartband, invece, è un prodotto allo stesso tempo più semplice, eppure più sofisticato. Infatti, vi permette di fare molte meno cose rispetto all'utilizzo dello smartwatch, ma quello che fa, lo fa bene grazie a sensori di alto livello.
Lo smartband è una sorta di bracciale che indossate al polso e che dimenticate di avere addosso. Non dispone di un display, quindi l'interazione con lo smartphone è sicuramente più limitata. Per contro, quest'assenza garantisce un’autonomia della batteria molto più elevata, tanto che potrete usare continuamente il vostro smartband per giorni, anche per qualche settimana.
Praticamente tutti gli smartband dispongono di sensori come il cardiofrequenzimetro, l'accelerometro e il GPS (vedi anche differenze tra smartwatch e sportwatch). I migliori montano sistemi più sofisticati come il barometro o i sensori per il monitoraggio del respiro e del sonno. Insomma, diventano dei preziosi alleati per uno stile di vita sano, oltre che per un allenamento più consapevole.
Una funzione molto interessante, ad esempio, è legata al sonno. Tenete lo smartband anche mentre dormite, puntate la sveglia e lo smartband (proprio perché smart, quindi intelligente) sarà in grado di riconoscere la fase più leggera del vostro sonno (all'interno di un periodo di tempo settato da voi, ovviamente) e vi sveglierà dolcemente con una vibrazione proprio nel momento più appropriato per alzarsi dal letto meno affaticati. Quante volte vi è capitato di essere buttati giù dal letto dalla sveglia proprio nella fase di sonno profondo? La giornata inizia male così.

E ora, dopo avervi spiegato la differenza tra smartwatch e smartband, vi illustriamo i modelli migliori.